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儿童青少年预防近视主题宣传活动在京举行

来源:宁夏健康2019-01-31 查看数0

儿童青少年预防近视主题宣传活动在京举行



  儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,由于生活方式的变化和不良用眼习惯的影响,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题,本次活动旨在让优秀的眼科医疗专家走到儿童青少年身边,送上预防近视科普知识,帮助青少年掌握爱眼护眼技能,保护视力健康,提升儿童青少年的健康素养水平。第一场活动在北京史家小学举行。

主持人

国家卫生健康委员会宣传司副司长

米锋


  尊敬的各位老师、亲爱的同学、家长们,各位领导、各位同仁以及媒体朋友们:

  大家上午好!刚才,我们共同观看了一部短片,体现着今天活动的主题---儿童青少年预防近视。

  为进一步加强新时代儿童青少年预防近视健康科普工作,2019年,国家卫生健康委将联合教育部门在全国开展“儿童青少年预防近视”系列主题宣传活动。今天,我们走进了史家胡同小学,在这里举办首场活动,也正式拉开了2019年健康中国行活动的序幕!

  今天的活动,我们请新华网作全程图文直播,大家可以扫一扫屏幕上的二维码,参与互动讨论。活动的视频后续也将通过国家卫生健康委的微信公众账号“健康中国”进行推送。

  首先,向大家介绍出席本次活动的各位领导和嘉宾。他们是:

  国家卫生健康委副主任王贺胜;

  国家卫生健康委医政医管局副局长周长强;

  北京市卫生健康委党委书记、主任雷海潮;

  北京市卫生健康委副巡视员高小俊;

  教育部体卫艺司体育与卫生教育处副调研员樊泽民;

  北京市教育委员会巡视员王定东;

  中国健康教育中心主任李长宁;

  中国人口宣传教育中心主任姚宏文;

  北京同仁医院常务副院长、党委副书记张罗;

  北京同仁医院副院长魏文斌;

  北京市东城区区长助理王冬玲;

  北京市东城区教委副主任段勇;

  史家教育集团党总支书记洪伟;

  我是国家卫生健康委员会宣传司副司长米锋。

  今天的活动分两个阶段,第一阶段由我来主持,第二阶段将由一位神秘嘉宾主持,是谁呢?给大家留个悬念,稍后揭晓。

国家卫生健康委副主任

王贺胜

  各位老师、亲爱的同学、家长朋友,同志们:

  大家上午好!

  很高兴参加今天的“儿童青少年预防近视”主题宣传活动。首先,我代表国家卫生健康委,向参加活动的各位老师、同学和家长表示亲切的问候!向联合主办本次活动的教育部体卫艺司、北京市卫生健康委、北京市教委,协办单位中国健康教育中心、中国人口宣传教育中心、北京同仁医院表示衷心的感谢!尤其要感谢活动承办单位北京市东城区史家胡同小学的精心组织,谢谢你们!

  儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。一百多年前,梁启超在《少年中国说》中写到:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强”,将国家与民族的兴衰荣辱与儿童青少年的奋发图强紧密联系在一起。党中央国务院历来高度重视青少年工作,亲切关怀青少年和儿童的健康成长。借此机会,跟大家说几句心里话。

  第一句话要跟亲爱的同学们说——你们是自己健康的主人。美好的未来把握在你们自己手中,健康的身体是创造美好未来的基础,而健康的“钥匙”就在你们自己手中。你们要在老师和爸爸妈妈的指导下,学习健康知识,掌握健康技能,并且把这些知识和技能,转化为实际行动,当好自己健康的小主人。

  第二句话要跟各位家长朋友说——你们是孩子健康的领路人。父母是孩子最好的老师,良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。呵护孩子们的眼睛健康,是每位家长应当主动承担的责任和义务。家长要主动了解科学用眼护眼知识,多陪伴孩子参加户外运动,保障孩子睡眠和营养,及时纠正不良用眼行为。要以身作则,带动孩子养成良好的用眼习惯。

  第三句话要跟各位医生说——你们是学生健康的守护者。你们肩上的重任不仅仅是治疗疾病,更重要的是预防疾病、促进健康。医疗卫生机构和医护人员要切实发挥专业优势,在规范诊断治疗的同时,积极做好健康教育,主动进学校、进社区、进家庭,宣传推广预防近视健康科普知识。

  最后一句话要跟社会各界的朋友们说——守护儿童青少年健康是我们共同的、义不容辞的责任。教育、卫生健康、体育、财政等各部门,各类社会组织,应当通力合作,从政策支持、经费保障、人才培养、监督管理、宣传教育等各个方面,共同加强儿童青少年近视防控工作。

  今天的活动是2019年健康教育系列活动的首场,同仁医院和史家小学的精诚合作为全国作出了示范。下一步,我们还将在各地持续开展这样的活动,形成全社会关注、支持、参与儿童青少年预防近视的强大合力。同志们,朋友们,让我们相向而行,共同呵护孩子们的健康,共同守护好祖国的未来与民族的希望!

  谢谢大家!

主持人

国家卫生健康委员会宣传司副司长

米锋

  谢谢贺胜主任。下面请北京同仁医院常务副院长、党委副书记张罗致辞,大家欢迎!

北京同仁医院常务副院长、党委副书记

张罗


  尊敬的王贺胜主任、各位领导、各位家长、老师、小朋友们,大家上午好!非常高兴代表北京同仁医院来到史家小学参加儿童青少年预防近视系列主题宣传活动,儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近些年来我国儿童青少年近视问题令人堪忧,青少年近视率高居世界首位。
  北京同仁医院作为一所以眼科为专科特色的百年老院,也是世界卫生组织防盲合作中心所在地,当仁不让承担着关爱祖国未来,呵护孩子眼部健康的责任。多年来在儿童青少年近视眼防控方面做了大量卓有成效的工作,通过科学研究,我们为户外活动时长是儿童视力保护因素提供了量化的科学依据,为合理佩戴OK镜对儿童眼底起到保护作用提供了明确的科学支持。我们与市教委积极开展合作开展十余年爱眼大巴进校园的活动,示例筛查为学生建立眼健康档案,动态监测孩子们的示例发展,在北京及全国开展公益活动190余次,承办关爱眼部健康,减缓近视发展青少年用眼卫生系列公益活动等等,组织编写《近视眼防治指南》等多部科普教育讲座,为国家相关政策制订提供了决策依据。
  儿童青少年近视防控是一项长期任务,我们将在国家卫生健康委的指导下,组建儿童青少年预防近视志愿服务总队,落实儿童青少年近视防控措施,发挥医院在近视防控实践中取得的宝贵经验,用新的科学技术成果、一流的医疗服务支持儿童青少年近视防控工作,力争2030年实现儿童青少年新发近视率明显下降,近视健康水平显著提升的目标。近视防控功在千秋,让我们共同努力,为了孩子们拥有一双明亮的眼睛,拥有更明净的未来贡献我们的力量。
  谢谢!

主持人

国家卫生健康委员会宣传司副司长

米锋

  感谢张罗院长。下面请北京市东城区史家胡同小学党总支书记洪伟致辞,大家欢迎。

史家教育集团党总支书记

洪伟


  尊敬的各位领导、各位来宾、各位家长,亲爱的老师们、同学们,大家上午好!首先请允许我代表史家教育集团对大家的到来表示热烈的欢迎和诚挚的谢意。一直以来我校高度重视学生健康教育工作,我们始终把孩子健康快乐成长作为史家教育的价值基础,高度关注每个孩子的健康成长。教育部办公厅下发的《关于北京市史家小学科学防控近视肥胖有关经验与做法的公函》,向全国中小学推广史家经验。今天我们学校有幸成为儿童青少年防控近视系列主题宣教活动的第一站,这必将对我们学校师生及家长健康素养水平的提高起到一定的促进作用,也必将对我校今后防近工作的开展起到推动作用。

  感谢各级领导专家对孩子们示例健康的关心与呵护,对我校健康工作的大力支持,祝愿本次健康教育进校园活动取得圆满成功,祝愿我们的所有孩子。

主持人

国家卫生健康委员会宣传司副司长

米锋

  感谢洪伟书记。
  我们广大的医务工作者始终呵护着孩子们的健康。前不久,中山大学眼科中心、北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院这三家著名的眼科医院共同发起、分别成立了“儿童青少年预防近视志愿服务总队”,医院的各个科室也成立了“小分队”,把优秀的眼科医疗资源投入到预防近视科普工作中。国家卫生健康委和中央文明办组织评选的“中国好医生、中国好护士”月度人物中已有10位眼科医生,为了让孩子们掌握更多的预防近视知识,学会保护自己的眼睛,他们主动发起成立了10支以自己名字命名的“儿童青少年预防近视科普小分队”。今天,他们也来到了活动现场,下面请10位好医生上台,他们是:

  北京同仁医院魏文斌医生;
  辽宁省何氏眼科医院主何伟医生(何主任今天在国外有公务活动,由同事王天华医生代替参加);
  上海新华医院赵培泉医生;
  无锡市人民医院赵伟医生;
  浙江大学邵逸夫医院姚玉峰医生;
  山东中医药大学附属眼科医院毕宏生医生; 
  中山大学中山眼科中心附属眼科医院陈伟蓉医生;
  珠海市人民医院眼科侯光辉医生;
  重庆医科大学附属第一医院杨培增医生;
  自贡市第一人民医院李爽乐医生;
  欢迎各位!


  我们工作出发点和落脚点都是为了孩子。今天活动现场我们也请到了史家教育集团很多优秀学生代表,下面,就请出10位学生代表,请这些“好学生”们给“好医生”们的科普小分队授牌。
  让我们共同见证这个美好又有意义的时刻! 请各位好学生和好医生们一起合影留念!


  孩子们送上的不仅仅是一块牌子,更是一份沉甸甸的信任和托付!
  谢谢各位同学,请同学们台下就座,请各位专家留步。今天,10位专家不仅发起成立了自己的科普小分队,他们还要向广大医务工作者发出倡议。下面有请姚玉峰主任作为代表宣读倡议书。

浙江大学邵逸夫医院医生

姚玉峰


  医务人员开展预防近视健康科普倡议书——
  儿童青少年是祖国的未来、民族的希望,是家庭幸福快乐的源泉。眼睛是心灵的窗口。呵护儿童青少年的眼睛健康,让孩子们拥有一个光明的未来,是全社会共同的责任,更是广大医务工作者义不容辞的担当。
  作为一名眼科医生,我向全国眼科医务工作者发出以下倡议:让我们以“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神为指引,时刻铭记“健康所系,性命相托”的医者誓言,在开展眼科规范诊断治疗工作之余,积极投身儿童青少年预防近视科普工作,发挥医者专长,传播爱眼、护眼知识,走进学校,服务学生,指导家长,科学预防近视。让我们行动起来,共同守护儿童青少年眼睛健康,守护我们的未来与希望!

主持人

国家卫生健康委员会宣传司副司长

米锋

  谢谢姚主任,谢谢各位医生!今天的活动是一场国家级的“示范活动”,希望在各位的带动下,今年在全国能够组建更多的“儿童青少年预防近视科普小分队”,共同致力于儿童青少年预防近视科普工作。
  本次活动的第一部分就到这里。第二部分是互动环节,就是我们的神秘嘉宾出场的时间了!他是一名深受小朋友喜欢的优秀节目主持人,也是一名青少年健康宣传员,一直在为孩子们的健康倾情奉献。他就是中央电视台《智慧树》节目主持人绿泡泡。让我们用热烈掌声欢迎!

中央电视台《智慧树》节目主持人

绿泡泡


  亲爱的老师们、同学们、家长们还有尊敬的各位领导、各位来宾,大家上午好!我是中央广播电视总台央视少儿频道的主持人绿泡泡,还有另外一个身份,是健康教育的宣传员,很高兴与家长同学们欢聚一堂,为了健康在这里共同进行非常有意义的互动。
  我们有请孩子们为我们带来一段精彩的健美操表演。欢迎他们!

  眼睛是身体最重要的器官之一,保护好我们的眼睛格外重要,虽然我非常荣幸担任青少年健康教育的宣传员,但是很多老师、家长、同学和我一样,在如何预防近视、正确用眼方面,还存在着一些盲区或者疑问,没有关系,今天我们就要近距离为大家答疑解惑,有什么问题现在就给大家解答。下面我们请到一位专家,同仁医院的副院长魏文斌先生,让他零距离告诉小朋友究竟该如何正确、科学地用眼,一个科普小课堂带给大家。下面热烈的掌声欢迎魏院长。

北京同仁医院副院长

魏文斌

  亲爱的家长、同学们,大家上午好!我今天给大家讲的题目叫“‘目’浴阳光”,同学们都知道,我们的花要见到阳光才能灿烂,我们的草也是要有阳光才能翠绿,我们的眼睛同样需要阳光和雨露。

  为什么让我讲?我是眼科医生,而且是有32年临床经验的眼科医生,算一个老医生了吧。同学们,今天不仅仅是我一个眼科医生,我们今天还有十位跟我一样的眼科医生坐在下面。

  同学们都知道眼睛是心灵的窗户,为什么叫心灵的窗户?眼科医生是干什么的?我经常说,眼科医生就是擦玻璃的,要让玻璃保持干净,保持透明,让我们能够看得见世界,所以我作为一个30多年的医生,今天在这儿和大家讲怎么去爱护眼睛。我讲三点:为什么要预防近视;近视到底是什么;如何预防近视。


  平时同学们没有太多的注意,可能有些同学已经戴上眼镜了,戴眼镜、近视到底是怎么回事?看两张图片,一个戴着很厚的眼镜,我们说他戴了一个啤酒瓶底,一圈一圈,旁边是英俊的阳光少年,戴一个很厚的眼镜,无论从哪个方面讲都不好。刚才仅仅是不好看,眼睛是心灵的窗户,也是我们获取知识的主要器官,也就是说我们平时知道的一些知识,看到的阳光雨露要靠眼睛获得,如果没有眼睛,难以获得这些信息。所以我们要保护好眼睛,如果眼睛不好,不仅仅是我们在看黑板的时候看不清楚,要眯着眼睛才能把老师的板书看清楚。有同学说我板书看不见可以戴眼镜,但是有些专业我们就没办法戴眼镜,芭蕾舞演员有戴着眼镜在那儿跳的吗?游泳运动员有戴着眼镜吗?我们的跳水运动员有戴眼镜的吗?我是为国家跳水队服务了25年的保健医生,我的重要职责就是要让每个跳水运动员的眼睛不出问题。跳水为什么对眼睛有影响?有10米跳台、5米跳台、3米板,每天要跳成百上千次,对眼睛是会造成外伤的,外伤就会引起眼睛的问题。


  篮球运动员也不能戴眼镜。第一个遨游太空的航天员杨利伟,有没有戴眼镜?近视还是有很多很多不便的地方。有的专业,比如当老师,戴眼镜文绉绉的可以,我要当个医生戴个眼镜也可以,如果做一些精密的仪器,从事军事航天、民族体育等等,有相当多的职业不能戴眼镜。

  有的同学说,现在广告不是讲了吗,有好多办法,我可以戴隐形眼镜,还可以做近视眼手术。的确是,我们可以戴隐形眼镜,我们也可以做激光手术,但是激光手术得18岁以后近视不发展了才能做,隐形眼镜等只是让我们把眼镜的方式改变了。近视是不能治的,所以因近视而导致的一系列问题都没有解决。戴了隐形眼镜容易得结膜炎,角膜感染最终有可能失明。所以说这些都不是什么好办法,尤其是对我们青少年。刚才说近视也没什么嘛,但是,近视人群当中有20%是高度近视,什么是高度近视?600度以上的眼镜高度近视,高度近视里面有相当一批人容易出现并发症。

  我得近视的时候是高中二年级,上大学到工作几十年就是250度。但是现在近视的年纪提前了,因为我们在幼儿园的时候就开始玩手机了,我们上小学的时候就在电脑上长时间工作,所以我们近视提前了。我们一直用电脑,一直离不开这些视频,我们的近视发生明显提高,我也以我自己为例。我20多年近视都没有涨,最近这十年天天用电脑用IPAD用手机,我的近视还长了。爷爷奶奶可能讲,近视不要紧,以后花眼了还能好,能抵消。其实抵消不了,也就是说,近视是一辈子的事情,比如我现在眼睛花了,近视也在长,花眼也在长,很痛苦,我还是一个眼科医生。

  所以近视是一辈子的事,而且这个近视当中20%的高度近视里面还有一部分人因为近视的并发症而失明,在城市里面尤其是北京、上海、广州这些大城市,一些可以治的致盲疾病比如白内障都做手术了,现在失明的工作人群当中,也就是60岁以下的人失明的第一位原因是高度近视导致的。近视是致盲的第一位原因。同学们看过那本书吗?《假如给我三天光明》,没看过的可以回去看看盲人是什么感觉。近视防控不好就会失明。

  我刚才讲到跳水运动员,有一个常见的并发症就是视网膜脱离。视网膜是我们眼睛的一个重要器官,只要它脱离了,我们的视力就没有了,眼前就是一片黑暗,我们就进入了盲人的行列。所以近视可怕不可怕?为什么重视青少年的近视防控,不是因为我们戴个眼镜的问题,而是相当一部分人面临着失明,面临着进入盲人的行列,这才是预防近视的根本。

  要想预防它就一定要知道,我们为什么会得近视。很多时候老师们和家长都给我们比喻眼球是什么状态,我是眼科医生,我也很自豪地和同学们说,眼睛是我们人体所有器官当中最精密最值得我们骄傲的一个器官。眼球的结构几乎和我们的照相机差不多,眼球结构和相机对比,相机的机身相当于整个眼球,相机的镜头相当于我们的角膜,我们的瞳孔相当于光圈,晶状体和睫状肌起到调节的作用,我们的视网膜其实就是胶片,就是我们的记忆卡。视网膜脱离为什么失明?因为胶卷掉了,成不了像,照出来就是黑的,所以眼睛就是一个照相机的模式。

  正常的人为什么能看见花,同学们能看见黑板?就是因为我们看到的这些东西能够把它沉淀聚焦在视网膜上,正好看得很清楚。我们近视了,就不能聚焦在视网膜上,我们看电视的时候图象模糊。同学们要注意晚上看看月亮,月亮周围毛毛糙糙一圈又一圈,聚不了焦,看东西是虚的。

  100多度的近视模模糊糊黑板上的字能看见,200度的近视看个影,老师写了个字,什么字不知道,300度的时候只能看到黑板上有一个小黑点,分辨的能力就很差。

  什么人得近视?有一个原因是遗传。爸爸妈妈都是近视,小孩得近视的机会比较多,父母都没有近视孩子得近视的机会就少,但是同学们可能也说,我父母也没有近视,我为什么戴了眼睛呢?环境的因素是引起近视的最重要的原因,人从猿慢慢演变到今天在原始人的时候要靠打猎,眼睛要看几十米、几百米远以外的猎物才能生存,所以我们的远视力特别好,但是进化到现在我们今天趴在电脑上去工作了,我们的远视力功能一点一点衰退,我们变成近视人群,近视的物种,看不见远,变成近视的人越来越多。近视是什么导致的?长时间近距离用眼,尤其是在幼儿时期过早过多看近,有时候幼儿园的小朋友一哭,家长把IPAD放在那儿。还有空间的狭小、户外活动少、睡眠不足、营养等等都是影响近视的重要原因。

    知道什么原因了,我们就知道该怎么预防了。刚才提到长时间的近距离用眼是近视的第一位原因,我们不能够看书看1个小时以上,为什么我们的课堂设置是45分钟?就是因为避免长时间近距离用眼,这是有科学道理的。我们不主张老师两节课挨在一块儿连着上,这对我们的眼睛是不利的。两节课之间一定要休息。

  第二,户外活动。通过研究发现,户外活动是减少近视最有效的一种方法。户外活动不是做体育活动,而是目浴阳光。眼睛需要阳光雨露的滋润,眼泪就是维护我们眼睛健康的一种营养成份,阳光也是这样。阳光使我们瞳孔缩小景深增加,成像,减少近视的发生,更重要的是一个化学反应,我们一晒太阳以后我们的脑子里面就会分泌一种东西,这种东西就可以抑制眼轴延长,所以最有效的就是户外活动。如果一天能有2小时,一个礼拜坚持10小时的户外活动,我们近视的发生比例就会明显下降,近视加重的机会就会明显减少。所以同学们要有一种口号,每天户外活动2小时我们才能够拥有看得见的机会,才能够保持眼睛的明亮。户外活动是最重要的。

  小朋友尤其是幼儿园和学龄期,我们身体也在发育的阶段,眼睛也在发育的阶段,营养的需求也是需要的,小朋友一定不要偏食,只要不偏食什么都吃,我们的营养就会比较均衡,对我们的眼睛也是一样有利的。

  还有睡眠,人为什么要睡觉?睡觉眼睛可以休息,脑子也要休息,足够的休息才能够缓解我们的视力疲劳,一天老师留那么多作业,课堂那么多作业,眼睛累了,要有足够的睡眠来保证。

  还有养成良好的用眼习惯,这些同学们老师都告诉过你们,眼睛距离书本1尺,手距笔尖1寸,胸距桌缘1拳,同学们一定要牢记。三不要:不要在阳光直射或暗弱光线下读书;不要躺着趴着看书;不要在行走的车厢看书等等。在家里同样需要一定的光线要求,才能够保持我们看得见,同时又不增加眼睛的负担,又不增加眼睛的损害,这才是保持眼睛健康的一些良好的用眼习惯,包括看电视看电脑不仅要留下背景光,也是很有用的。我今天在家里用电脑还是最好别把房间的灯都关掉,保护眼睛,包括坐的椅子高低都是很有讲究的。

  同学们都知道做眼保健操,为什么要做眼保健操?眼保健操主要是缓解视疲劳,让眼睛得到一定的休息,同时让我们减少用眼睛的机会,眼保健操对我们眼睛预防近视,解除视力疲劳有一定的帮助,同学们一定要做。


  还有的同学说我已经近视了怎么办?要到医院散瞳验光,目前为止配一个合适的眼镜还是校正近视最有效的办法,一定要到医院去散瞳验光,让眼睛处于休息的状态,我们可以测出准确的近视度数,一定要记住每半年都要去复查。因为我们身体在长,我们的眼睛也在变化,我们的度数也有变化,一定坚持复查。

  今天我给大家讲了三个问题:近视到底是怎么回事;近视有什么危害,近视不仅仅是戴眼睛的问题,可以引起失明,是致盲的重要原因;近视眼睛的结构是怎么样的;近视预防当中最主要的几点,大家记住没有?

  第一,近距离长时间用眼是近视最重要的原因,我们不能长时间近距离用眼睛。

  第二,目浴阳光,每天坚持户外活动2小时,每周坚持10小时,才是预防近视最重要的方法。

  最后,希望同学们能够记住我,一个眼科医生在史家小学礼堂里面给你们讲近视的防控,如果你们记住了我今天讲的,也许以后你们就不需要找我了。如果你们没有很好地记住,说不定什么时候你还得找我,希望你们不要找我,希望你们记住我。

  谢谢!

中央电视台《智慧树》节目主持人

绿泡泡

  谢谢魏文斌院长,专家很贴心,孩子们很善良。专家讲了那么多,最主要的是我们自己融会贯通,希望大家都记住这些知识点,不要找我们的魏叔叔,但是我还想提一个更高的要求,不但自己要记住,也成为一个小小的宣传员,去影响和告诉你周边的同学,这样的话就可以把更有效的信息让更多的人知道。
  说到这里,接下来请上我们的同学代表和他们的爸爸妈妈,一个大人和一个小朋友组成一个家庭的代表队,我们请上几个代表队来玩一个竞猜游戏。


竞猜游戏环节。

中央电视台《智慧树》节目主持人

绿泡泡

  接下来我们邀请了四位专家老师要为刚才的这几个家庭送上我们的健康宣传包,这四位老师为大家隆重介绍一下,北京同仁医院的几位专家,胡爱莲老师、杨晓慧老师、张丰菊老师和宋红欣老师,有请四位专家委孩子们送上健康宣传包。
  四位专家对孩子家长们的答题点评一下。


  近视是小朋友们的大烦恼,预防近视也不能只是说说而已,所以现在,立刻、马上,我们就来让眼睛休息一下。请我们的校医老师和“护眼小标兵”上台,带领大家一块儿跟着节奏,做眼保健操。


现场学生和家长做眼保健操。

中央电视台《智慧树》节目主持人

绿泡泡

  在学校要做眼保健操,在家要少看电视,老师、家长都在帮助我们保护眼睛,但是最重要的是我们自己要行动起来!下面有请老师、家长、学生代表上台,共同发出“爱眼倡议”,为我们的爱眼行动吹响冲锋号!

史家胡同小学的学生、家长、教师代表


  学生、家长、教师“爱眼倡议书”——
  宣读人:史家胡同小学的学生、家长、教师代表
  学生:我是一名小学生。我爱我的眼睛,它们带我发现世界的美好。
  家长:我是一名学生家长。我爱我的宝贝,我要呵护他(她)明亮的眼睛,陪伴他(她)走向幸福的人生。
  教师:我是一名人民教师。我爱我的学生,我要呵护他们明亮的眼睛,带领他们探索世界的奥秘。
  学生:我向全国的小伙伴们发出倡议,让我们主动学习科学用眼护眼知识,保持正确读写姿势,认真做好眼保健操,积极参加体育锻炼和户外活动,自觉减少电子产品使用,当好自身健康的小主人。
  教师:我向全国的教师同仁发出倡议,让我们为学生营造良好的视觉环境,坚持眼保健操等护眼措施,提醒学生遵守“一尺、一拳,一寸”要求,及时纠正不良用眼习惯,强化户外体育锻炼,加强学校卫生和健康教育。
  家长:我向全国的家长发出倡议,让我们为孩子营造舒适的居家视觉环境,陪伴孩子参加户外活动,沐浴阳光。及时纠正孩子不良用眼行为,保障孩子的睡眠和营养,与孩子共同养成良好的用眼习惯。
  合:预防近视,从我做起。让我们共同创造光明的未来!

中央电视台《智慧树》节目主持人

绿泡泡

        今天的活动到这里就结束了,希望同学们记住今天的知识,记住爱护自己的眼睛,开开心心的学习,健健康康的成长!谢谢大家!


北京同仁医院的专家为孩子们现场检测视力。


北京同仁医院的专家为孩子们现场检测视力。



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