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科学预防传染病—预防季节性流感

来源:宁夏健康2019-02-11 查看数0

春节前后,正是季节性流感活动水平较高的季节,人员流动、密切接触,将增加季节性流感等呼吸道疾病传播感染的机会。季节性流感通过飞沫传播,如咳嗽、喷嚏、共同手巾、近距离交谈,以及接触病人污染物等均可传播,传染性很强。除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。多数人为轻症,可以自愈,但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。发生重症的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。提醒广大居民做好“三勤”和“三主动”:


Ø“三勤”

1.勤用肥皂或洗手液,并用流动水清洗手;

2.居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所,必要时佩戴口罩,远离呼吸道感染患者;

3.经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

Ø“三主动”

1.每年主动接种流感疫苗,尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群;

2.如果出现发热体温≥38℃,伴咳嗽或咽痛之一等流感样症状时,需及时佩戴口罩且主动到正规医院就医,避免带病上学或上班;

3.主动做好个人和家庭成员的健康监测,尤其是小孩和老人。


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