刚入夏多久,不少腰痛脖子痛等“白领病”就开始出现。专家称,很可能是酷暑高温贪凉所致。 夏日午睡时间最易招来着凉、颈椎痛、脸麻手臂麻、头晕等系列“小病小灾”,睡觉时盖好衣服或被子、....
不少人视脂肪如恶虎,认为吃含脂肪的食物会危害健康。殊不知,脂肪不但是人体生理代谢的主要能源,还是生长发育所必需的物质,同时也是人体必需的七大营养素之一。只要不过多摄入,对健康不但无害,而且十分有益。 据中国临床营养联盟副秘....
夏日,人们的饮食结构发生了变化,一些人在纳凉时喜欢吃火锅、夜宵烧烤,同时又吃冰糕、冰淇淋等降温。冷热不均的饮食,会对牙齿造成严重损伤。夏季饮食该如何调理,如何保护好自己的牙齿? 针对夏季食品冷热不均等情况,专家认为,夏季应多吃高纤....
所谓“三豆”即健脾祛湿的赤小豆、清热解毒的绿豆和蔬菜类的豌豆。豌豆多为春夏间上市,甘嫩翠糯,鲜美可口。现代营养学认为它不仅营养价值高,且与一般蔬菜不同,所含赤霉素A20和植物凝集素等物质,具有抗菌消炎作用,并可增....
男女生单独去吃饭、逛街、看电影、去游乐园或去对方住处,但“只是朋友”,这能做到吗?新近的研究认为,这确实可以。但是男性会对女方有更多“兴趣”。此外,有伴侣还是单身,并不会影响被异性友人....
脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。 汗液里除含水....
学校开学一个月了,很多大学新生都已适应了大学生活,但仍有一些新生对新的环境、新的角色难以适应,并由此产生失落甚至自卑心理,不能自拔。天津第一中心医院心理门诊主任医师白雪歌介绍,许多从重点高中考入大学的学生在进入大学后,都会产生失落感....
问题:到理发店理发,你会如何与发型师沟通? A、丢一堆杂志要他决定 B、口头说明大概要修剪方向 C、拿照片请他照着剪 D、任由理发师帮你 心理解析: 选择A:丢一堆杂志要他....
大脑虽然“个头”不大,却是人体内的营养需求大户。近日,美国“获得好头脑”网站撰文介绍了大脑最需要的六大类营养。 1.建筑大脑:健康脂肪。大多数脑细胞结构需要健康脂肪。大脑的自....
胃不好就要特别注意饮食,要忌口。以下9种食物容易导致胃肠不适要少吃或不吃。 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁 ....
生活力不从心,时间不够用,精神压力大,晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐,我们有什么好办法呢?不妨试试水果。....
在这个世界上,有一个人,无条件的爱着你,不在乎你的贫穷或丑陋,纵容你的一切无知或自私,力所能及给你一切,绝不对你说放弃。这个人就是母亲。也许,你的母亲,已经有了斑白的头发和佝偻的身躯,却依旧每日操持着琐碎繁杂的家务,日渐孱弱的身体依....
“给各位小主提个醒……”迅速走红的《甄嬛传》如今也“传染”给了地税部门。这几天,厦门地税部门在微博上用“甄嬛体”发布了一条原本枯燥无....
英国林德曼美酒与图书俱乐部一项调查显示,71%的英国人曾吹嘘自己读过某些文学名著,以显得“更有文化”。 专业人士说,英国人这样做与他们“爱面子”的特性密不可分。 男性更爱装&l....