您所在的位置:宁夏广播电视台 >> 新闻中心 >> 美食

文怡教你做超软法式炼乳面包

新浪

2017-3-26 15:21:17

  超软法式炼乳面包  原料:高筋面粉225克、低筋面粉25克、砂糖20克、盐5克、干酵母4克、水135克、牛奶40克、黄油25克  黄油馅:黄油100克、砂糖20克、蜂蜜10克  做法:  1)黄油提前切小块放室温软化,准确称量各种原材料....

教你做好吃的家常菜:豆干芹菜

新浪教育专栏

2017-3-26 15:20:28

  主料:西芹200克 豆干100克 猪肉50克  调料:郫县豆瓣10克 豆豉3克 黄豆酱油10克 黄酒10克 盐1克 姜蒜适量 干淀粉适量  西芹用削皮刀去表面硬皮,然后切成菱形小条,豆干切小片,肉切片   用少许黄酒和酱油把肉片....

山药牛尾汤:乍暖还寒时防病强身壮筋骨

新浪教育专栏

2017-3-26 15:19:29

牛尾汤营养价值很高,里面含有大量的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质,既补中益气,又填精补髓,多吃可增强免疫力,强壮筋骨,不仅对老人孩子有益,劳苦功高的青壮年人更要多吃。关键还有过瘾、解馋啊!....

教你做让人温暖无比的家庭大烩菜

新浪教育专栏

2017-3-26 15:18:29

  主料:五花肉150 土豆一个 胡萝卜两根 红椒两个 洋白菜一小棵 玉米一根 干粉条一小把  调料:酱油25克 黄酒5克 盐3克 葱姜适量 八角两个 桂皮一点点  土豆、胡萝卜切滚刀块,红椒和洋白菜掰成小块,玉米切段备用  五花肉切一公分....

滑蛋虾仁:巧煮妇下厨必备的一道小菜

新浪教育专栏

2017-3-26 15:17:07

虾仁Q弹、鸡蛋滑嫩,是滑蛋虾仁的重点——自己在家做,一点儿也不难!....

四类食物难吃却能延寿 想长寿就这么吃

新浪健康

2017-3-26 15:15:28

生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养和健康元素。....

几种菜发了芽吃营养翻倍 春季就要这么吃

新浪健康

2017-3-26 15:14:00

吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今,美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。....

春来啦 “草”味香 3款新鲜美食推荐

广州日报

2017-3-26 15:13:05

春雨蒙蒙,淅淅沥沥。在春雨的滋润下,各种蔬菜绿草一个劲儿地疯长,那一抹抹绿,给大地都染上了颜色。在这个万物生长的季节里,让我们趁着春雨,一起去“吃草”吧。....

生活小妙招 煮菜时加酒可以去腥提香

华龙网

2017-3-26 15:12:31

豆豉、蚝油、瑶柱酱、米酒、花雕酒......煮菜时加入这些调味料,不但会增添菜肴的香气和滋味,也有画龙点睛的效果。但大部分人或许不太懂得什么时候该使用这些调味料,或者不确定什么时候不适宜添加等等。....

西红柿里吃出草莓 网友:西红柿跟草莓爱情的结晶

中国青年网

2017-3-26 15:11:39

近日,网友@王小文superwen 发微博称:“我今天中午吃一个西红柿,咬一口发现里面竟然像是一个草莓一样的东西!”....

滋阴补气 推荐两参麦冬炖甲鱼

广州日报

2017-3-26 15:11:01

  原标题:两参麦冬炖甲鱼  推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:滋阴、补气、益肾  推荐人群:肺结核或其他疾病表现为气阴两伤的人群,症见咳嗽无力,  气短声低,午后潮热,自汗与盗汗并见,面色觥白等。  材料:党参10g、西洋参3g、....

学生奶粉和中老年奶粉啥区别

人民网

2017-2-23 9:48:39

现在食品工业越来越发达,配方设计也越来越完善,同一种产品,可以针对不同人群的生理特点和营养需求,调整其营养素的含量,研发出更有针对性的产品。例如,同样是奶粉,有的为学生奶粉,有的为中老年奶粉,到底有何不同呢?考虑到中老年人群中患有高血压或....

糙米燕麦能让血管里的钙沉淀?

人民网

2017-2-23 9:46:50

吃全谷物杂粮有利于健康是很多朋友都了解的营养常识,但最近有个朋友向我诉说了她关于杂粮的困惑。因为健康科普里常说吃全谷杂粮对糖尿病有好处,所以这位朋友平时会让有糖尿病的母亲在准备主食时注意粗细搭配,经常是白米白面一半,再配一半的糙米燕麦小米....

美味食谱:鸡油姜葱焗蚝

人民网

2017-2-23 9:46:06

猪油的味道相比于鸡油更霸道,今天介绍的做法将鸡油与生蚝共烹,除了不会影响蚝本身的鲜味,还能令菜肴产生一种复合的香味。材料:生蚝12只,姜片、葱段各30克,鸡油50克,盐、糖、豉油、老抽、蚝油、胡椒粉各适量。做法:鲜蚝开壳,取出蚝肉,以生粉....

春吃豆胜过肉!营养专家教你这样吃

人民网

2017-2-23 9:45:43

利用豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质,可减少动物性脂肪摄入过量的风险,在一定程度上可有效预防高血压,降低血脂,预防心血管疾病发生。干豆黄豆杂豆好搭档在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,其蛋白质含量高达35%~....

视频新闻

更多..